出典：YouTube / アラ還ヘルスちゃんねる
簡単ストレッチ動画情報
| タイトル | 【室内エクササイズ】アホみたいに簡単で、ウソみたいにスッキリ【ストレッチと軽い運動】背中スッキリ・肩こり解消【中高年の体力づくり】 |
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| 説明文 | 歳を重ねても「背筋がピンとした」女性憧れます。背中スッキリ肩も軽くなります。騙されたと思って身体を動かしてみませんか？アホみたいに簡単で、ウソみたいにスッキリします。「積極的休養」老廃物を排出し、新た... |
| 公開日時 | 2022-12-01 21:52:07 |
| 長さ | 40:44 |
| 再生回数 | 82 |
| チャンネル名 | アラ還ヘルスちゃんねる |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCgeSfe3mfnyVY4jy70N3PAQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=m0yGElrNnt0 |
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