出典：YouTube / アラ還ヘルスちゃんねる
簡単ストレッチ動画情報
| タイトル | 【室内エクササイズ】アホみたいに簡単で、ウソみたいにスッキリ【ストレッチと軽い運動】肩こり解消 60代から一緒にやる体力づくり |
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| 説明文 | 巻き肩や胸が開かない原因固まった大胸筋を緩めてみましょう。騙されたと思って身体を動かしてみませんか？アホみたいに簡単で、ウソみたいにスッキリします。「積極的休養」老廃物を排出し、新たな酸素や栄養が行き... |
| 公開日時 | 2022-09-08 21:42:18 |
| 長さ | 38:59 |
| 再生回数 | 32 |
| チャンネル名 | アラ還ヘルスちゃんねる |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCgeSfe3mfnyVY4jy70N3PAQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=oH-0X_Bk_Gc |
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