疲労回復 椅子で簡単に実施できるストレッチメニュー いきいきフィットネス動画【10月13日(木)】 – いきいきフィットネス

出典:YouTube / いきいきフィットネス

簡単ストレッチ動画情報

タイトル疲労回復 椅子で簡単に実施できるストレッチメニュー いきいきフィットネス動画【10月13日(木)】
説明文介護施設職員向けエクササイズ『いきいきフィットネス』初めまして!理学療法士の地井です。第3回目の動画は疲労回復を目的としたストレッチや、その他メニューをご紹介していきます!お仕事前や寝る前に是非一緒に...
公開日時2022-10-13 09:00:12
長さ11:36
再生回数4
チャンネル名いきいきフィットネス
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCdvFzP01ndGqh4bLXreYoUw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=gVoyI-AkY0E

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