簡単ストレッチ動画情報
| タイトル | 腰痛予防に！【超簡単・背筋トレーニング】 |
|---|---|
| 説明文 | 腰痛を予防するためには、やはりある程度「背筋」を鍛えておく必要があります。しかし、はっきり言って気が進まない。なぜかって、背筋のトレーニングはだいたいキツいし、面白くない（私見ですが・・・）。けど、こ... |
| 公開日時 | 2023-02-14 14:33:15 |
| 長さ | 01:07 |
| 再生回数 | 77 |
| チャンネル名 | Tadashi Morita |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCMlSrgBgwdXT9BKOijPzjjw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=-QPu65zkgck |
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