簡単ストレッチ動画情報
| タイトル | 【腰痛・股関節の不調に】腸腰筋ストレッチ【簡単エクササイズも！】 |
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| 説明文 | 股関節の屈筋の一つ、腸腰筋に機能不全が起こると腰痛や股関節の不調などさまざまな問題が生じる場合があります。今回は腸腰筋のストレッチとエクササイズをご紹介します。日ごろのセルフケアに取り入れて、元気にお... |
| 公開日時 | 2023-02-15 23:55:22 |
| 長さ | 07:43 |
| 再生回数 | 244 |
| チャンネル名 | やすらぎ整体 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCOC6Gs16LIC0hS6AGkRPzXg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=063y69zVxCE |
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