お家で簡単!【3分間エクササイズ】 – 株式会社アイスク

出典:YouTube / 株式会社アイスク

簡単ストレッチ動画情報

タイトルお家で簡単!【3分間エクササイズ】
説明文家にいながら簡単&短時間でできるエクササイズをご紹介します。☆腰痛対策と姿勢改善の一挙両得ストレッチ☆股関節の動きが悪くなると、腰痛などの原因に。また背骨の一部である胸椎(きょうつい)の柔軟性が落ちる...
公開日時2023-02-15 20:08:26
長さ00:34
再生回数1051
チャンネル名株式会社アイスク
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCJENUg88AhLQ9qNzAeqtvmQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=c6iTMBqb4T4

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