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簡単!ぐっすり眠れる「頭のストレッチ」 #shorts – 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

出典:YouTube / 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【腰痛・股関節の不調に】腸腰筋ストレッチ for Short【簡単エクササイズも!】 – やすらぎ整体

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【腰痛・股関節の不調に】腸腰筋ストレッチ【簡単エクササイズも!】 – やすらぎ整体

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【たった1分!お風呂でできる!】ひざ痛のための簡単セルフストレッチ – 園部俊晴 / コンディション・ラボ

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【猫背解消】巻き肩を30秒で正す簡単ストレッチ(初心者向け) #shorts – 女性専用パーソナルジムMoveLab (ムーブラボ)

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【簡単3分】肩甲骨剥がれて背中が痩せるストレッチ – タートルフィットネス

出典:YouTube / タートルフィットネス
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【肩こり 猫背】1day肩甲骨はがし講座【簡単マスター】LIVE Shoulder blade stretch course LIVE – 世界一のセラピストTAKUTOチャンネル

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疲れた体にはこれが効く!寝る前の簡単ストレッチ #Shorts #ヨガ – 吉田なるのヨガチャンネル

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垂れ胸解消でバストアップ!見ながら背中ストレッチだけ! – サブタートルフィットネス

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【腰痛解消ストレッチ】寝たまま簡単!1分でできる体幹ストレッチ♬#shorts – 整体師まえちゃん

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【寝てるだけ⁉巻き肩解消法】超簡単!寝てるだけで巻き肩解消出来ちゃいます♬#shorts – 整体師まえちゃん

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【股関節ストレッチ】簡単25秒!ガチガチ股関節を寝ながら改善 – 腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

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