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【たった1分!お風呂でできる!】ひざ痛のための簡単セルフストレッチ – 園部俊晴 / コンディション・ラボ

出典:YouTube / 園部俊晴 / コンディション・ラボ
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【猫背解消】巻き肩を30秒で正す簡単ストレッチ(初心者向け) #shorts – 女性専用パーソナルジムMoveLab (ムーブラボ)

出典:YouTube / 女性専用パーソナルジムMoveLab (ムーブラボ)
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【腰痛解消ストレッチ】寝たまま簡単!1分でできる体幹ストレッチ♬#shorts – 整体師まえちゃん

出典:YouTube / 整体師まえちゃん
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【寝てるだけ⁉巻き肩解消法】超簡単!寝てるだけで巻き肩解消出来ちゃいます♬#shorts – 整体師まえちゃん

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【簡単3分!】猫背改善エクササイズ – 自分で治す!セルフ整体TV

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【簡単3分】美しい姿勢を作ろう!座ったままできる背中ストレッチ – バレエガール ☆ Ballet girl

出典:YouTube / バレエガール ☆ Ballet girl
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超簡単!前かがみ姿勢の肩こりを解消するストレッチ | 大阪府 高槻市 ユーカリ整体院 – 高槻市のユーカリ整体院

出典:YouTube / 高槻市のユーカリ整体院
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【猫背改善ストレッチ】毎日1分で猫背を改善するストレッチ。自宅で簡単。多くの人に効果があります。 – カラダ島ちゃんねる

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