"ヤマトレ"

簡単ストレッチ

【超絶硬い人向け】ガチガチな反り腰を矯正！簡単30秒ストレッチ – ヤマトレ

出典：YouTube / ヤマトレ
2022.10.12
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【超絶硬い人向け】痩せる！ガチガチな骨盤を矯正！簡単5分間ストレッチ – ヤマトレ

出典：YouTube / ヤマトレ
2022.10.05
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ガチガチな巻き肩を解消！簡単30秒ストレッチ – ヤマトレ

出典：YouTube / ヤマトレ
2022.09.17
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