"運動ソムリエみのっち【宅トレ専門トレーナー】"

カエル足になるだけで、股関節を柔らかくする簡単ストレッチ！#shorts #short – 運動ソムリエみのっち【宅トレ専門トレーナー】

出典：YouTube / 運動ソムリエみのっち【宅トレ専門トレーナー】

簡単ストレッチ

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