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【ストレッチ】背中や腰が楽になる!上半身簡単ストレッチ – パーソナルトレーナーの凄トレTV

出典:YouTube / パーソナルトレーナーの凄トレTV
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【村島未悠と一緒に簡単ストレッチ4】わきを伸ばして猫背をまっすぐに – スポルティーバ

出典:YouTube / スポルティーバ
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ピッチャー必見!パフォーマンスUPする簡単ストレッチ【野球オンラントレーニング】 – セレトレTV

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【村島未悠と一緒に簡単ストレッチ3】胸を斜め上に突き出し、肩こりを緩和 – スポルティーバ

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【簡単3分】肩甲骨剥がれて背中が痩せるストレッチ – タートルフィットネス

出典:YouTube / タートルフィットネス
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誰でも簡単!肩甲骨ストレッチ – 山下真司のYouTube

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【村島未悠と一緒に簡単ストレッチ2】首の横を伸ばして肩こりもスッキリ – スポルティーバ

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【肩こりの改善】自宅やオフィスで簡単にできる!肩こり改善のための小胸筋ストレッチをご紹介! #肩こり #セルフストレッチ #セルフケア – スマイルアンドサンキュー株式会社 公式チャンネル

出典:YouTube / スマイルアンドサンキュー株式会社 公式チャンネル
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【寝ながら簡単】ベッドの上でたった3分間!どんどん痩せ体質になるストレッチ【リンパ流し】 – 完全在宅パーソナルAbody

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【毎朝5分でストレッチ】自宅で簡単にできる肩こり改善セルフケア – TK studio 川越

出典:YouTube / TK studio 川越
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#1462【ヨガストレッチ】脚のストレッチ❤むくみ解消❤️お家で簡単ストレッチ️💕Mio-STYLEヨガストレッチ&エクササイズ💕宅トレ@MIOSTYLEフィットネス / Mio Iwasaka – MIOSTYLEフィットネス / Mio Iwasaka

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ゾンビ体操―簡単ストレッチ― #Shorts – chisakiチャンネル

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