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簡単push-upとストレッチ – Kayo Kayo

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肩周りの簡単ストレッチ #肩こり #五十肩 – ゆるり整体整骨院TOPBODY

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寝る前の簡単ストレッチ!#2歳児 – サトウファミリー|Iwate Life Vlog

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簡単に続けられる!朝活ストレッチ習慣♪ノーリツのおふろワクワークアウト ねむれっち – ノーリツ公式チャンネルNORITZ Official channel

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寝たまま簡単!腰痛改善ストレッチ#腰痛改善 – 秒速ストレッチ まさ先生

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No.321/毎日2分間の運動習慣/肩首まわりストレッチ→ 女の部活→自宅簡単!代謝アップ!お家で職場で!集中力アップに!気分転換に!どこでも出来る!簡単運動! – 松川道場

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簡単♪40秒でできる〈ディープストレッチ〉股関節や骨盤もスッキリ! – YOGA with ARISA / EARTH YOGA

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[ストレッチ、マッサージ]仕事の疲れを仕事中に取る簡単な方法[頭痛、肩こり予防] – コガスギフィットネス

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【簡単】美姿勢に!巻き肩&猫背解消ストレッチ3種【3分間】 – りょこちゃんねる

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元テーマパークダンサーから学ぶ たった3分!簡単脚痩せストレッチ! – ETSUKO HORIMI テーマパークダンサー養成レッスン

出典:YouTube / ETSUKO HORIMI テーマパークダンサー養成レッスン
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【スナック千絵】若返りストレッチ、簡単20秒で、スマホの使い過ぎで疲れた手首を簡単ストレッチでケアする! – スナック千絵

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【大人女子のための簡単60秒ストレッチ】腰痛予防にもなるお尻のストレッチ😊 #shorts #大人女子 #ストレッチ – YUKI先生のチャンネル。

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