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簡単ストレッチ インストラクター・和田優喜子さん教わる、自宅で手軽にできる簡単ストレッチ #2 鎖骨周辺をほぐして肩こりを改善しよう! – 女子部JAPAN 出典:YouTube / 女子部JAPAN 2022.04.04 簡単ストレッチ